Voilà je fais partit des grosses , fortes ...comme vous préférez le dire .
Mais ça y est je sais que lorsqu on me regarde on me voit grosse...
J'avais entamé un suivi avec une diététicienne en septembre , j'étais presque motivée ...mais un échec . Peu de perte de poid , Noël dans la foulée et abandon.
6 mois ont passé , 6 mois stressant avec l'achat de la maison que bizarrement je n'ai pas bien vécu ...trop de stress...
Plus le stress est grand , plus la fréquence de la cuillère dans le pot de pate a tartiner l'est aussi ^^
Ce chiffre de 35 fut un déclic, mais ni le premier ni le principal .
Le fait de ne pas me sentir a l'aise , même au milieu de mes plus proches amis .
Le fait d'être en stress total 10 jours avant un événements parce que c'est sur peu importe comment je vais m'habiller ça ira pas .
Ne pas me lever danser dans une soirée avec les gens que j aime parce que je suis mal a l'aise dans mon corps .
STOP
Mardi j'ai été voir une nutritionniste , un vrai médecin en nutrition .
Elle m'a osculte, mesure , pesée ...poser des patchs sur le corps et avec sa petite machine et mes mensurations a déterminé le nombre de calories journalière dont besoin .
1500 calories ...
Je suis partie avec une feuille de route et quelques recommandations .
Mardi 29 juillet 2014 je pesais 86,6 kg
Je la revois le 19 août .
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